育儿计划

与您的孩子一起学习和成长

加深与您生活中的孩子的联系，学习更多的育儿技巧，并培养茁壮成长的孩子。

NOCE提供的免费育儿课程为家长和其他成年人提供了一个绝佳的免费学习机会。参加课程的成年人可以在友好安全的环境中获得新理念、学习积极的育儿技巧，或者探索有助于提升自身健康和家庭生活质量的有趣话题。

育儿班重点领域

• 新课程和特色课程

  育儿课程为18岁及以上的成年人提供与时俱进、切合实际的学习机会。育儿课程教师团队最新开设的课程包括：

  • 走出丧亲之痛：支持家庭度过悲伤和变故 （PARN 355）——自2026年夏季开始
  • 自然滋养：户外如何塑造童年 （PARN 160）——2026年春季推出
  • 培养具有文化敏感性的孩子 （PARN 297）——2025年秋季推出

  请经常查看以获取更多新课程的信息，例如： 

  • 疗愈之家：寄养和收养照护中的创伤知情养育 （PARN 280）——将于2026年秋季推出
  • 孕妇及新手父母课程 ——面向18岁及以上即将为人父母者（孕期课程）以及面向新生儿及婴儿家长的课程——将于2026年秋季推出
• 儿童和家庭健康（建立创伤知情社区）课程

  通过这些课程提供的信息和技能训练，家长、家庭成员、寄养家庭和其他成年人可以学习如何建立信任、构建健康的亲子关系、培养健康的行为习惯，以及如何与孩子有效沟通，从而成为更称职的父母，并培养终身的韧性。成年人还可以学习如何以身作则，树立榜样（“模仿我”的技能），并掌握减轻压力、提升自身及孩子福祉的方法。

  基础儿童和家庭健康课程， 了解不良童年经历（ACE）， 向家长和其他18岁以上的成年学生介绍一些关键概念，这些概念对于理解孩子及其自身的童年经历至关重要。越来越多的儿科医生开始定期评估儿童的ACE，因为ACE对健康的影响深远且持续终身。 

  其他儿童与家庭健康课程探讨了各种其他主题。NOCE 很荣幸能够通过这些课程，帮助建立一个了解创伤的社区。 有关儿童健康/BTIC 课程的更多信息，请访问 儿童和家庭健康页面。

  NOCE举办的“构建创伤知情社区”大会是一项特别活动，参与者包括爸爸、妈妈、祖父母以及其他养育各个年龄段孩子的成年人，还有包括幼儿园至12年级教师、行政人员、学校辅导员、社会服务工作者、高校教职员工等在内的专业人士。了解更多信息，请访问： 育儿活动 页面。
• 实用育儿：爱与逻辑®课程

  爱与逻辑^® NOCE提供的课程对我们的社区来说是免费的。

  爱与逻辑^® 育儿方法帮助成年人培养自信、积极的孩子，让他们为迎接现实世界做好准备。“爱与逻辑®”课程为幼儿、青少年、青少年甚至成年子女提供充满爱心且强大的育儿工具。 

  NOCE 的爱与逻辑® 课程为家长、寄养父母、祖父母、学龄儿童和青少年的看护者，以及社工、教师和其他有兴趣学习建立积极关系技巧的人士提供了宝贵的机会。课程内容包括：

  • 用爱和逻辑来养育孩子^®
  • 爱与逻辑：支持面临挑战的年轻人^®
  • 爱与逻辑：支持有特殊需要的青少年^®

  有关更多信息，请查看 爱与逻辑®页面.
• “亲子班”（与幼儿一起上的课程）

  享受各种课程，这些课程能够促进亲子关系，拓展学生的知识和技能，通过音乐、运动、阅读、艺术、手工、游戏、实地考察等方式，支持孩子的身体、心理和社交情感发展。

  “亲子课程”主要以混合模式提供，报名参加的成年人可以享受每周一次的面对面课堂学习和每周一次的在线学习活动。 

  • 自然滋养：户外如何塑造童年 （PARN 160）。本课程面向4至6岁儿童的家长、寄养家庭、祖父母或其他成年人。通过动手实践、自然漫步、野生动物观察和创意项目，探索自然。课程旨在培养孩子的好奇心、观察能力以及与自然建立持久联系，同时为注册成人提供灵活的异步在线课程和资源访问方式。（注：本课程主要在当地不同的户外场所进行，而非传统的教室。）
    
    
  • 快乐育儿。 快乐育儿课程面向1.5-2.5岁和2.5-5岁年龄段孩子的爸爸、妈妈和其他成人。课程通过课堂活动和高质量的共处时光，帮助孩子建立自尊，从而促进孩子健康成长。您还可以通过讲座、讨论、观察和实践学习，学习最新的育儿技巧。通过互动游戏、学习期望和遵循指示，帮助孩子做好学前班或幼儿园的准备。 
    
    
  • 培养有思想的孩子。 报名的成人将与1.5至2.5岁或2.5至5岁的儿童一起参加，以支持他们的社会情感发展，并引导他们的孩子建立对自我、家庭、社区和世界的认知。课程采用适合儿童发展阶段的活动，强调培养成长型思维模式，以及对自己和他人的体谅。
    
    
  • 发展运动。 学习如何促进孩子发展大肌肉运动技能、协调性肢体动作以及自尊表达。我们提供两种类型的发展性运动课程，包括成人课程（1-2岁儿童），以及成人课程（3-4.5岁儿童）。
    • 最新消息！请于 7 月回来查看有关面向新生儿至 12 个月婴儿的成人的全新发育运动课程的信息——将于 2026 年秋季推出。
      
      

  更多信息可以在网上找到 儿童与我课程 页.

  重要细节关于 “孩子和我” 课程

  父母或其他成年人（18 岁以上）陪同孩子参加；该成年人是注册学生。 我们鼓励照顾孩子的父母、祖父母、寄养家庭的父母、保姆以及其他成年人报名参加。有关“亲子课程”的更多信息，请查看相关详情。 育儿计划注册信息 页面。

免费且便捷的育儿课程

NOCE育儿课程免费，面向所有爱护或照顾儿童的成年人，包括照护者和任何成年家庭成员。育儿课程形式便捷，可在NOCE中心、社区地点和线上参加。 

查看 当前的 NOCE 课程安排 浏览育儿课程。开课日期各不相同。请计划在注册开放时报名，如果可能，最好提前两周报名。（注：NOCE育儿课程提供开放式报名，因此如果名额允许，您可以加入已开课的班级。）

学生聚焦

劳尔·盖雷克

NOCE育儿项目学生

Raúl Güereque是一位全职爸爸，同时也是一位资深的教育工作者。他通过加州社区学院的网站发现了NOCE的育儿项目。虽然他并非本地居民，但该项目灵活且免学费的在线课程深深吸引他——这非常适合他养育两个年幼女儿的生活方式。离开课堂后，Raúl一直在寻找一种除了书籍和播客之外，还能保持精神投入并成长为父母的方式。NOCE为他提供了重新接触教育、专注于个人发展以及在康复过程中建立自信的机会。

加入以来，Raúl 在育儿和人际关系方面都取得了显著的进步。在育儿导师 Chivonne Carter 和其他家长的共同努力下，Raúl 营造了充满支持的环境，这让他感受到与他人的联系和力量。他希望未来能够重返教学岗位，专注于育儿或心理健康领域，因为这些领域让他重新燃起了热情。Raul 强烈推荐“育儿计划”给所有寻求人际联系、个人成长和日常生活实用工具的家长。