育儿计划

与您的孩子一起学习和成长

加深与您生活中的孩子的联系，学习更多的育儿技巧，并培养茁壮成长的孩子。

NOCE提供的免费育儿课程为家长和其他成年人提供了一个绝佳的免费学习机会。参加课程的成年人可以在友好安全的环境中获得新理念、学习积极的育儿技巧，或探索有助于提升自身健康和家庭生活质量的有趣话题。

育儿班重点领域

• 新课程和特色课程

  育儿课程为18岁及以上的成年人提供与时俱进、切合实际的学习机会。育儿课程教师团队最新开设的课程包括：

  • 联结的基础：从产前到婴儿期 （PARN 256）——2026年秋季学期新增
  • 宝宝爱音乐：准父母陪伴宝宝度过14个月 （PARN 147）——即将推出
  • 走出丧亲之痛：支持家庭度过悲伤和变故 （PARN 355）——始于2026年夏季

  请经常回来查看，了解更多新课程和特色课程的信息！
• 儿童和家庭健康（建立创伤知情社区）课程

  通过这些课程提供的信息和技能训练，家长、家庭成员、寄养家庭和其他成年人可以学习如何建立信任、构建健康的亲子关系、培养健康的行为习惯，以及如何与孩子有效沟通，从而成为更称职的父母，并培养终身的心理韧性。成年人还可以学习如何以身作则（“模仿我的行为”），从而减轻压力，提升自身及孩子的福祉。

  基础课程“了解童年逆境经历（ACEs）”介绍了理解父母和孩子童年经历的关键概念。儿科医生通常会对儿童进行童年逆境经历评估，因为童年逆境经历对健康的影响可能非常深远。

  其他儿童健康课程涵盖各种其他主题。如需了解更多关于儿童健康/BTIC课程的信息，请访问儿童和家庭健康页面。
• 实用育儿：爱与逻辑®课程

  NOCE 的“爱与逻辑^®”课程对我们的社区是免费的。

  “爱与逻辑^®”育儿法帮助家长培养自信、积极向上、能够适应真实世界的孩子。“爱与逻辑®”课程提供充满爱意且行之有效的育儿工具，适用于养育幼儿、青少年、青年乃至成年子女。

  NOCE的“爱与逻辑®”课程为家长、寄养家庭、祖父母、学龄儿童和青少年的照护者以及教师提供可立即使用的技能。这些课程技能包括建立积极关系的技巧。“爱与逻辑®”技能还为成年人提供了一种方法，以鼓励孩子培养与其年龄相符的自立能力和良好的决策能力。

  课程包括：

  • 用爱和逻辑来养育孩子^®
  • 爱与逻辑：支持面临挑战的年轻人^®
  • 爱与逻辑：支持有特殊需要的青少年^®

  欲了解更多信息，请查看Love and Logic® 页面。
• 亲子课程

  “亲子班”通过音乐、运动、阅读、艺术、手工、游戏、实地考察等方式，促进亲子关系，并拓展成人的知识和技能，以支持儿童的身体、心理和社交情感发展。

  “亲子课程”采用混合式教学模式，报名参加的成年人可以每周参加面对面的课堂学习，也可以参加每周的在线学习活动。 

  注意：在“我和孩子”课程中，家长或其他成年人（包括妈妈、爸爸、祖父母、寄养家庭、保姆或其他成年人）是注册的NOCE；成年学生必须与孩子一起参加所有课程会议。

免费且便捷的育儿课程

NOCE育儿课程免费，面向所有爱护或照顾儿童的成年人，包括照护者和任何成年家庭成员。育儿课程形式便捷，可在NOCE中心、社区地点和线上参加。 

查看NOCE最新课程安排，浏览育儿课程。开课日期各不相同。请在注册开放时报名，如果可能，最好在课程开始前两周报名。（注：NOCE育儿课程采用开放式报名，因此如果名额允许，您可以加入正在进行的课程。）

学生聚焦

劳尔·盖雷克

NOCE育儿项目学生

Raúl Güereque是一位全职爸爸，同时也是一位资深的教育工作者。他通过加州社区学院的网站发现了NOCE的育儿项目。虽然他并非本地居民，但该项目灵活且免学费的在线课程深深吸引他——这非常适合他养育两个年幼女儿的生活方式。离开课堂后，Raúl一直在寻找一种除了书籍和播客之外，还能保持精神投入并成长为父母的方式。NOCE为他提供了重新接触教育、专注于个人发展以及在康复过程中建立自信的机会。

加入以来，Raúl 在育儿和人际关系方面都取得了显著的进步。在育儿导师 Chivonne Carter 和其他家长的共同努力下，Raúl 营造了充满支持的环境，这让他感受到与他人的联系和力量。他希望未来能够重返教学岗位，专注于育儿或心理健康领域，因为这些领域让他重新燃起了热情。Raul 强烈推荐“育儿计划”给所有寻求人际联系、个人成长和日常生活实用工具的家长。